为进一步增强研究生心理健康意识和心理调控能力,让他们拥有更加积极健康的心态面对生活、学习与科研。5月30日晚七点,在教学楼C1003教室,研究生部邀请泰山医学院大学生心理问题阅读疗法研究与实践专家--宫梅玲老师为全体在校研究生开展了心理健康专题讲座。泰山医学院学工处大学生心理健康中心主任冯宪萍老师应邀出席了活动。
宫老师以“苦恼的阅读疗法”为主题,分别从就业压力、焦虑、忧郁、交际困难、情感纠结等方面为进行了详尽的分析,并提出了读书、倾诉、听音乐等多种排解办法。随后,她为研究生们着重介绍了读书对于促进心理健康的重要作用,细致讲解了阅读疗法的起源、发展以及实际应用。在讲解过程中,宫老师以以多年的研究经验为主线,辅以自身经历及诸多学生的实际案例,使研究生们深刻认识到书籍对于抚慰心灵的强大力量。最后,讲座以一段优美而富有哲理的短文作为结尾,在一片热烈的掌声中完美落幕。
通过此次专题讲座,研究生寻找到简单易行的解决心理问题的良方,对克服未来生活中、科研中遇到的各种困难,培养阳光健康的心理素质,激发学习热情,更好的完善自我奠定了信心。
研究生部约100余人参加了本次讲座。
研究生部