2025年12月14日，在我国“世界强化免疫日”即将到来之际，山东第一医科大学研究生会与槐荫区图书馆联合主办的“世界强化免疫日——筑牢身体防线，安度健康寒冬”医学科普讲座在槐荫区图书馆成功举行。本次活动旨在普及免疫健康知识，提升公众自我防护意识与能力，吸引了众多市民和读者积极参与。

讲座围绕免疫系统的构成、功能及冬季健康防护展开系统性讲解。主讲人高国慧通过图文并茂的PPT，生动阐述了“免疫力”的概念、人体“三道免疫防线”的作用机制。内容还涵盖了免疫力下降的常见原因与表现，并针对儿童、青中年、老年等不同群体，提出针对性的冬季防病建议。

主讲人结合生活实例，深入浅出地解释了免疫系统如何识别并清除病原体，以及免疫力与日常健康之间的密切关系。讲座中不仅介绍了均衡饮食、适度运动、充足睡眠、良好心态等强化免疫的“四大基石”，还特别强调了疫苗接种在疾病预防中的重要作用，并就常见免疫相关疑问进行了解答。

现场气氛热烈，听众积极参与互动。共同学习如何在冬季通过科学方式提升免疫力、预防常见疾病。讲座内容贴近生活、实用性强，受到参与群众的一致好评。

   本次讲座的成功举办，不仅增强了公众对免疫健康的科学认知，也提升了大家在寒冷季节的自我保健能力与疾病预防意识。活动充分体现了山东第一医科大学研究生会服务社会、传播健康知识的责任担当。未来，研究生会将继续依托专业优势，开展更多贴近民生的公益科普活动，为提升全民健康素养、推动健康社区建设贡献力量。