为提高公众对秋冬季节高发疾病的认识，解析秋冬常见病预防与调理之道,普及中医养生保健知识，增强社区居民的健康防护意识，10月23日，山东第一医科大学研究生会与槐荫区图书馆在济南曜阳国际老年公寓联合举办“霜降话健康，‘医’路伴你行”节气健康科普讲座。

本次讲座由多位医学专业研究生组成主讲团队。主讲人以霜降节气特点为切入点，围绕秋冬换季对人体机能的影响，系统讲解了呼吸道与心脑血管等常见疾病的预防调理知识。其中，主讲人重点解读了以“三防三护三补”为核心的霜降养生原则，并现场示范了“足三里”“合谷”等关键保健穴位的定位与按摩手法，助力居民掌握实用的日常自我保健技能。

在互动环节中，现场听众踊跃参与穴位寻找与按摩实践。不少居民在主讲人的指导下，准确找到穴位并感受到酸胀感，现场气氛热烈。随后的有奖问答环节，题目围绕秋冬疾病预防与中医保健知识展开，听众踊跃参与，在轻松的氛围中巩固了所学内容，充分体现了科普活动的实用性与趣味性。

本次活动是研究生会系列志愿活动的重要组成部分，旨在充分发挥研究生的专业特长，通过校地联合实现资源共享，引导青年学子在服务社会的实践中受教育、长才干、作贡献，自觉践行“有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗”的新时代青年使命。下一步，研究生会将继续发挥专业优势，广泛开展多样化的科普宣传与志愿服务，为提升居民健康素养、助力健康山东建设贡献坚实的青春力量。